Diet

How To Make Creamy Ice Cream with Just One Ingredient

How To Make Creamy Ice Cream with Just One Ingredient

What is this one magic ingredient that can be whipped into rich and silky ice cream, with no additional dairy, sweeteners, or ingredients needed whatsoever? Bananas Bananas can make pretty fabulous ice cream, all by themselves by freezing bananas and pureeing them into ice cream. Frozen bananas are good for more than just dipping in chocolate. If you freeze a banana until solid, then whiz it up in a blender or food processor, it gets…

Read More

Home Remedies of Arthritis, Backache/Back Pain and Gout

Home Remedies of Arthritis, Backache/Back Pain and Gout

Arthritis: Definition: acute or chronic inflammation of a joint, often accompanied by pain and structural changes and having diverse causes, as infection, crystal deposition, or injury. Home Remedies: Sesame Seeds: Soak 1 teaspoon of black sesame seeds in a quarter cup of water overnight. Take the seeds along with water first thing in the morning. This has been found effective in preventing frequent joint pain. Garlic: Eat 2-3 cloves of garlic everday. Garlic has an…

Read More

Home Made Remedies for Asthma

Home Made Remedies for Asthma

Asthma: Asthma is characterized by recurrent episodes of wheezing, shortness of breath, chest tightness and coughing. Sputum may be produced from the lung by coughing but is often hard to bring up. During recovery from an attack it may appear pus like due to high levels of whilte blood cells called eosinophils. Symptoms are usually worse at night and in the early morning or in response to exercise or cold air. Some people with asthma…

Read More

مزیدار بیف کڑاہی گوشت اور بیف روسٹ کی مزیدار تراکیب – عید الاضحی اسپیشل

مزیدار بیف کڑاہی گوشت اور بیف روسٹ کی مزیدار تراکیب – عید الاضحی اسپیشل

بیف کڑاہی گوشت اجزاء: گائے کا گوشت: ایک کلو (بڑے اور زرا موٹے پارچے بنوالیں) سُرخ مرچ: ایک کھانے کا چمچ (پسی ہوئی)، ہری مرچ: چار عدد اور علحیدہ سے چند ٹکڑے باریک کٹے ہوئے (سجاوٹ کے لیئے) دھنیا: دو کھانے کے چمچ ، کچی پیاز: تین ڈلی (پسی ہوئی) تیز پات کے پتے: چند عدد، گرم مصالحہ: ایک چائے کا چمچ (پسا ہوا) سفید زیرہ: ایک چائے کا چمچ (پسا ہوا، بھون لیں)، ہلدی:…

Read More

بھرے ہوئے مٹن سیخ کباب اور مٹن تکہ کباب کی مزیدار تراکیب – عید الاضحی اسپیشل

بھرے ہوئے مٹن سیخ کباب اور مٹن تکہ کباب کی مزیدار تراکیب – عید الاضحی اسپیشل

بھرے ہوئے سیخ کباب اجزاء: گوشت: ایک کلو گھی: 125 گرام نمک، سُرخ مرچ: حسبِ ذائقہ پیاز: 125 گرام بادام: چند گریاں لونگ: 9 عدد خشک دھنیا: 8گرام کالی مرچ: 20گرام دہی اور میدہ: حسبِ ضرورت ادرک: 52 گرام ترکیب: گوشت کے پارچوں کو سِل پر رکھ کر کُوٹئے ۔ پیاز، ادرک کا عرق ملے مصالحے پیس کر اس میں تھوڑا دہی اور گھی ملا کر پارچوں کو بگھار دیں۔ اب انہیں سیخوں پر چڑھا…

Read More

13 Japanese Diet Tips To Make You Healthier And Beautiful Both Inside And Outside

13 Japanese Diet Tips To Make You Healthier And Beautiful Both Inside And Outside

The Japanese have the longest life span in the world with 86 years for women and 79 years for men. All of this is thanks to what they eat thus making the island nation with the lowest obesity rate (3%) in the developed world. “The Japanese diet is the iPod of food,” says Naomi Moriyama, a dietician, “it concentrates the magnificent energy of food into a compact and pleasurable size.” 1. Eat with Your Eyes…

Read More

جانیے؟؟ – روزمرہ کے کھانے پینے کی چیزوں میں ملاوٹ کیسے پہچانی جائے؟

جانیے؟؟ – روزمرہ کے کھانے پینے کی چیزوں میں ملاوٹ کیسے پہچانی جائے؟

آج کل ہر کھانے اور چیز میں ملاوٹ کا ہونا ایک عام سی بات بنتی جارہی ہے۔چند روپوں کے لئے انسانیت سے کھیلنے والے یہ ظالم لوگ اس چیز کا بھی خیال نہیں کرتے کہ ان کے اس قابل مذمت عمل سے لوگوں کی زندگیاں خطرے میں پڑ سکتی ہیں۔آئیے آپ کو مختلف اشیاء میں ملاوٹ پکڑنے کے طریقے بتاتے ہیں۔ چائے اس مشروب میں ملاوٹ جاننے کاطریقہ بہت آسان ہے۔پتی کو ٹھنڈے پانی میں…

Read More

5 Best Foods for Building Muscles

5 Best Foods for Building Muscles

There are hundreds of different foods that can help build muscle. But what if you had to pick only five foods that you could eat for the rest of your life? In that case, you’d want foods that could help cover many different nutritional needs so that you did not lose any precious muscle. Among those needs: Protein to help build and repair muscle and other tissues Fats to encourage proper hormones and reduce inflammation…

Read More

8 Homemade Face Packs For A Youthful Skin

8 Homemade Face Packs For A Youthful Skin

Let it be a housewife, a working woman or a student, beautiful, healthy and radiant skin is what every woman desires for. However, in our busy schedules and disturbed routine, we almost forget that we all were born with a flawlessly beautiful skin and it is up to us to take care of it properly. Aging is natural but to delay the signs of aging on our skin is in our own hands. A youthful…

Read More

دماغ کو تیز بنانے والے 12 سپرفوڈ

دماغ کو تیز بنانے والے 12 سپرفوڈ

یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ جسم چاہے جتنا بھی مضبوط ہو اگر دماغی طور پر کمزور ہو تو دنیا میں آگے بڑھنے یا روشن مستقبل کا تصور تک ممکن نہیں مگر ذہنی صلاحیت کو عروج پر پہنچانے کے لیے کوئی جادوئی گولی تو دستیاب نہیں تاہم کچھ غذائیں ضرور یہ کمال کرسکتی ہیں۔ جی ہاں کچھ غذائیں دماغی افعال کو بہتر بنا کر عمر بڑھنے کے ساتھ ذہنی تنزلی سے تحفظ فراہم کرتی ہیں…

Read More
1 2 3 4 5