Hay Fever (Seasonal Allergic Rhinitis)

Hay Fever (Seasonal Allergic Rhinitis)

Hay Fever Facts Hay fever, also known as seasonal allergic rhinitis, affects one in four people in the Whole World and is mainly caused by grass pollen. Hay fever is a type of allergy. It happens when your body makes antibodies in response to certain triggers, such as pollen. Nearly millions of people have hay fever in the whole world. It’s most common in children, particularly teenagers, but you can develop hay fever at any…

Read More

صحت مند رہنا ہے تویہ خطرناک ورزشیں ہرگز نہ کریں

صحت مند رہنا ہے تویہ خطرناک ورزشیں ہرگز نہ کریں

ورزش کرنا صحت کے لئے بہت ہی اچھا ہے لیکن کچھ ورزشیں ایسی ہوتی ہیں جو نہ ہی کی جائیں تو اچھا ہے جس کی وجہ غلط طریقہ کار ہے۔آج ہم آپ کو ایسی ورزشوں کے بارے میں بتائیں گے جوخود سے بالکل نہیں کرنی چاہئیں کیونکہ ان کو کرنے سے آپ اپنے جسم کو مشکل میں ڈال دیتے ہیں اور غلط تکنیک سے اپنے آپ کو نقصان پہنچا بیٹھتے ہیں۔ Spot Reduction Exercises یہ…

Read More