آج کل وزن گھٹانے کا رواج وبا کی طرح پھیل گیا ہے۔ کیا مرد اور کیا خواتین سبھی کو دبلا ہونے کی فکر ہے۔ اس سلسلے میں طرح طرح کے غذائی مرکبات، ادویات اور ورزشوں کے نت نئے طریقے رواج پا رہے ہیں۔ دبلے پن کے لیے تجویز کی جانے والی غذا کے بارے میں پورے وثوق سے دعویٰ کیا جاتا ہے کہ یہ وزن گھٹانے کا فوری، شرطیہ، یقینی اور بے ضرر ذریعہ ہے……
Read More
1. Salmon When it comes to a great all-around food to build muscle, the trophy goes to salmon. It is loaded with protein and omega-3 fatty acids, two key nutrients to build and repair muscle tissue, and to keep your hunger in check. You can also cook salmon several different ways. Salmon is also rich in key nutrients, such as selenium, Vitamin D, B12, niacin and vitamin D. The list goes on with all of…
Read More
Clean your Face Clean your face the right way. Use a gentle cleanser and cool or lukewarm water. Hot water and harsh soaps remove the natural oils from your skin making it look dull and rough. Let it air dry rather than using a towel. When your skin is still damp, apply a good moisturizer. Take care of your Skin Rub an ice cube all over your face before applying makeup. It closes your pores…
Read More
Pineapples contain bromelain, an enzyme with anti-inflammatory properties. It fights infections and kills bacteria. The juice from fresh pineapples can suppress coughs five times more effectively than cough syrup. One cup of pineapple juice contains nearly 50% of the daily requirement for vitamin C intake. This helpful nutrient works to implement the use of vital enzymes within the body that regulate metabolism and energy conversion. Pineapple juice also contains high levels of manganese, a mineral…
Read More
We all know how hard it can be to find the right dress for any event. Males and females both suffer alike, but it’s usually the females who are in the grind at such times. Especially with the Christmas season upon us and New Year just close by, the search for the right dress intensifies with each passing minute. This is where Nadia Tarr flies in and saves the day by providing females with her…
Read More
1. JEANS MODIFICATION 2. ZIPPER NECK T-SHIRT RECYCLE 3. LACE DRESS 4. STUDDED JEANS 5. SQUARE CIRCLE SKIRT 6. JEANS LACE 7. POLKA DOT SHIRT 8. THE STRIPED BACK TEE 9. FROM SHIRT TO SKIRT 10. CONVERTIBLE SHAWL 11. PEARL COLLAR 12. HEART PATTERNED JEANS 13. LACE TRIM SHORTS 14. T-SHIRT 15. OLD T-SHIRTS TO NEW
Read More
The cold weather can really do a number on your appearance- from flaky dead skin to dehydrated lips. While the dry and harsh weather can change the look of your skin, there is a secret to using cold ice on your skin. While some might say BRRR to the idea, ice can provide beauty benefits to a list of concerns. Using ice can improve the circulation of your skin cells to reduce certain key problems….
Read More
وزن کم کرنے اور مضبوط پٹھوں کے لئے لوگ کچھ آسان سی ورزشوں کو اپناتے ہیں . ورزش کرنا کوئی مشکل کام نہیں ہے بلکے یہ ایک کھیل کی طرح ہے جس سے آپ اپنی پریشانی دور کر سکتے ہیں . یہا ہم کچھ ہدایت آپکو دے رہے ہیں جن کی مدد سے آپ اپنی ورزش کو مزید بہتر بنا سکیں گے اور اپنے اضافی وزن کو کم کر کے مضبوط پٹھے حاصل کر پائیں…
Read More
Even if we haven’t suffered from food poisoning ourselves, we surely know people who have been through the pain and discomfort that accompanies this ailment. Food poisoning is quite common worldwide and usually falls on the mild spectrum for most people. However, some cases of food poisoning can be severe and even life threatening. This article will tell you what you need to know about food poisoning, and how you can take precautionary measures to…
Read More
خواتین کی نازک جلد کو بہت زیادہ دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، ذرا سی لاپرواہی ان کے حسن کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے۔ بعض خواتین ویسے تو اپنی جلد کا بہت خیال رکھتی ہیں، لیکن کچھ منفی عادات کی بنا پر اپنی جلد کو نقصان پہنچاتی رہتی ہیں۔ یہ منفی عادات ایک طرف آپ کی منفی بدن بولی کی عکاسی کرتی ہے، تو دوسری طرف آپ کے اچھے بھلے روپ کو…
Read More
Must Read: Fashion and Beauty Tips for Pakistani Girls Being a lady