13 Japanese Diet Tips To Make You Healthier And Beautiful Both Inside And Outside

13 Japanese Diet Tips To Make You Healthier And Beautiful Both Inside And Outside

The Japanese have the longest life span in the world with 86 years for women and 79 years for men. All of this is thanks to what they eat thus making the island nation with the lowest obesity rate (3%) in the developed world. “The Japanese diet is the iPod of food,” says Naomi Moriyama, a dietician, “it concentrates the magnificent energy of food into a compact and pleasurable size.” 1. Eat with Your Eyes…

Read More

جانیے؟؟ – روزمرہ کے کھانے پینے کی چیزوں میں ملاوٹ کیسے پہچانی جائے؟

جانیے؟؟ – روزمرہ کے کھانے پینے کی چیزوں میں ملاوٹ کیسے پہچانی جائے؟

آج کل ہر کھانے اور چیز میں ملاوٹ کا ہونا ایک عام سی بات بنتی جارہی ہے۔چند روپوں کے لئے انسانیت سے کھیلنے والے یہ ظالم لوگ اس چیز کا بھی خیال نہیں کرتے کہ ان کے اس قابل مذمت عمل سے لوگوں کی زندگیاں خطرے میں پڑ سکتی ہیں۔آئیے آپ کو مختلف اشیاء میں ملاوٹ پکڑنے کے طریقے بتاتے ہیں۔ چائے اس مشروب میں ملاوٹ جاننے کاطریقہ بہت آسان ہے۔پتی کو ٹھنڈے پانی میں…

Read More